تهران
سعادت آباد

محمد خرسندی

۰۲۱-۲۲۳۸۳۸۴۶
khorsandi75@yahoo.com

محمد خرسندی

شنبه تا پنج شنبه

محمد خرسندی

خستگی روزانه جدی است

خستگی روزانه جدی است

  • نویسنده : khorsandi75@yahoo.com

  • دسته : دسته‌بندی نشده

  • ارسال شده در : خرداد ۳۱, ۱۳۹۷

هشدار یک روان‌شناس بالینی

خستگی روزانه جدی است

خستگی روزانه را جدی بگیرید. محمد خرسندی روان‌شناس بالینی ضمن بیان این مطلب گفت: خستگی روزانه علل مختلفی دارد که ازجمله می‌توان به افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب اشاره کرد.

وی افزود: خستگی روزانه باعث کاهش کارایی فرد در تحصیل و کار می‌شود و می‌تواند به‌طور کلی عملکرد روزانه فرد را مختل کند.

محمدخرسندی تصریح کرد: افسردگی و اضطراب درمان نشده بیشترین علل خستگی روزانه به حساب می‌آید.

وی تاکید کرد: با مراجعه به یک روان‌شناس بالینی می‌توانید با درمان افسردگی و اضطراب خود از خستگی روزانه رهایی پیدا کنید.

این روان‌شناس بالینی خاطرنشان ساخت: البته عوامل فیزیولوژیکی مثل کمبود ویتامین D، غلظت خون و… باید از سوی پزشک متخصص چک شود.

وی افزود: چراکه مسایل فیزیولوژیکی ذکرشده می‌تواند در ایجاد خستگی روزانه اثرگذار باشد.

محمدخرسندی در ادامه اظهار داشت: سروتونین در تنظیم خلق، کنترل خوردن، خوابیدن و افسردگی نقش مهمی برعهده دارد، که روان‌شناس بالینی در صورت نیاز و ضرورت به روان‌پزشک جهت دارودرمانی ارجاع داده خواهد شد.

وی اضافه کرد: استفاده از دارو مضرات خاص خود را دارد، پس استفاده از دارودرمانی آخرین راه‌حل بالینی خواهد بود.

این روان‌شناس بالینی تصریح کرد: متاسفانه در کشور ما استفاده از دارو بالاتر از حد استانداردهای بین‌المللی است، به همین دلیل وابستگی به دارو و سوءمصرف دارو ازجمله آسیب‌های جدی آن است.

 

 

  • نویسنده : محمد خرسندی